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生活小常识

男人大量出汗是肾虚表现吗?男人和女人肾虚的原因有哪些?

时间:2019/12/6 18:27:27   作者:   来源:金兔子创业网   阅读:61   评论:0
内容摘要:男人大量出汗是肾虚表现吗?其实不一定的呢!如果你腰酸背痛精神状态不好,那么就有可能了的。毕竟有些人流汗水比较多的,动不动就汗流浃背,手心脚心都出汗的。但是如果每天夜里睡觉都是湿透衣服,那么你要注意了的,可能自己是虚了的。你可以多食点动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药。同时把心态放正,避免过分劳神和劳力过度,...

男人大量出汗是肾虚表现吗?

其实不一定的呢!如果你腰酸背痛精神状态不好,那么就有可能了的。毕竟有些人流汗水比较多的,动不动就汗流浃背,手心脚心都出汗的。但是如果每天夜里睡觉都是湿透衣服,那么你要注意了的,可能自己是虚了的。

你可以多食点动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药。同时把心态放正,避免过分劳神和劳力过度,消耗大量的体力。养成积极向上的生活兴趣,烟、酒、辛辣的东西最好少碰。
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男人大量出汗是肾虚表现吗?男人和女人肾虚的原因有哪些?

中医说出汗 中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗,所以,中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。 首先要排除是否疾病所致。一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。 

按出汗时间分:

一种是白天出汗过多

无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。 

另一种是晚上出汗

睡着出汗,醒来汗止,中医称为盗汗。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。 

按出汗部位分:

一为头汗过多,若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。 


二为手足心多汗,如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。 三为心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。 按气味辨别:正常的汗没有明显的腥臭味,如果汗味腥臭,多与热证或湿热证有关,属肝热,这种情况可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显,应找大夫诊治。此外,若在夏季闷热的环境中,出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中,体温升高的情况,一般属于中暑先兆,应及时转移到阴凉通风的地方,补充一些淡盐水,短时间内可恢复正常,症状不能恢复或严重者,要及时就医。 除上述情况,还有一些出汗表现,如汗液颜色的改变,有黄汗、红汗、黑汗等,这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等,则预示着病情的凶险。 

总之,一旦异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现,应及时就诊。 

男人大量出汗是肾虚表现吗?男人和女人肾虚的原因有哪些?

多汗:有的人特别爱出汗,即使是在大冬天,手脚也总是湿乎乎的。像这样出汗过多就是一种病态,叫多汗症。专家认为,多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。 自汗:即平时容易出汗,活动后更厉害,常伴有精神疲惫、肢体乏力、气短怕风等症状,多半因为胃气虚弱、体表不固所致,应益气固表。盗汗:即入睡后出汗,醒来就汗止,常常伴有五心烦热、两颧潮红、失眠、口干咽燥等症状,大多是由于阴虚内热、阴津外泄而为,应滋阴清热。冷汗:人在生病、受惊吓或心绪格外紧张,生理心理功能失常时便会不断地排出大量淡而无味的汗,触之发凉。出汗后常有心有余悸之感。粘汗:汗出粘腻,发稠发热,系重感冒或其他病症高烧,服用解热退烧药后的一种病汗。此种汗表明身有湿热不清,需去湿热,方可痊愈。 黄汗:汗色变黄,多因大汗后冷水冲浴,寒湿之邪入内,导致汗液疏泄失常,汗中尿素等含量增多。鼻汗:每在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗,汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出,缓缓淌下,汗珠晶莹可见。病变见于肺气失常,多见于肺虚病人。 

手足汗: 中医认为脾主四肢,凡脾胃湿热、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗。严重的无论寒暑,手足汗均多。 关于大量出汗会肾虚吗这个问题,研究认为不一定是,也不一定不是。导致此病的原因有很多:先天不足、免疫力低、不良的生活习惯等。 

女性肾虚的原因有:

一、先天不足,是女性肾虚的首要原因。因为女性先天阳性较虚的缘故,致使女性肾脏功能较弱。二、免疫力低下。女性的免疫力比男性低,当身体的免疫系统损害是,肾脏不可避免的要受到损害。由于女性尿道比较宽,直接通向膀胱,更容易引起感染。感染后女性就会开始出现此病的症状。三、多愁善感。女性不叫多愁善感,在工作和家庭的压力下,心情郁闷,因此女性肾虚现象出现。四、大量服食保健用品。过量服食保健用品,是一种错误行为,会破坏人体内部平衡。应该在营养、调节生活规律和运动上多下功夫。五、营养不足。现代人多食用快餐食品,营养结构不合理,热量过高,肾脏过热导致抵抗力下降。这是女性肾虚的又一重要原因。 

男性肾虚的原因

一、竞争残酷,压力过大,现在男性是家庭的支柱,担负着养家糊口的重要责任,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等。

二、生活无节,吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。三、纵情色欲,不良习惯,如过度手淫,夫妻生活过频,可直接损伤人体的肾精。 大量出汗的原因可能是低血糖症,血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗。可能甲状腺机能亢进,可能是糖尿病。不一定是肾虚。 有上述描述可知,大量出汗不一定会导致肾虚

男人大量出汗是肾虚表现吗?男人和女人肾虚的原因有哪些?

因此,经常流汗的朋友无须担心。 闷热的夏天,一不小心就会挥汗如雨。出汗就是流失水分,于是很多人首先想到了补水。不过,随汗液流失的,除了水,还有人体健康必需的钾。 钾是人体内重要的营养成分,也是重要的电解质,主要储存于细胞内,对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。 热天防止缺钾,最安全有效的方法就是多吃富钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。 此外,盛夏身体排汗多,还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出,极易造成体内维生素含量不足。因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高,人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。

一般而言,当身体大量出汗或体温过高时,水分的补充最好是少量、多次,这样可使机体排汗减慢,减少人体水分的蒸发量,而钠的补充则要视出汗多少而定。 天热出汗多,大家都知道出汗多应当多补充食盐,可对出汗后应当补充钙质却不太注意。 一般情况下,每天由汗液中丢失的钙仅15毫克,这对人体来说无关紧要,可在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失的钙要在100毫克以上,这就不可忽视了,因为这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症,导致患者手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏还会导致成人患软骨病,易骨折,及经常腰背和腿部疼痛。 所以,在夏季出汗多的情况下,应该注意补充钙质


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